Kebabille tomaattipohjainen kastike
Sekoita tomaattimössöt keskenään ja mausta:
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 1063g | 266kcal | 13.8g | 44.6g | 2.1g | 0g | |
| Ketsuppi | 38g | 35kcal | 0.5g | 7.3g | 0.2g | 0.5g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 149g | 110kcal | 6.7g | 19.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 821kcal | 42g | 142.2g | 5.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 411kcal | 21g | 71.1g | 2.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 205kcal | 10.5g | 35.6g | 1.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.7g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu