Makaronilaatikko (maidoton)
- Paista jauheliha, sipulisilppu, porkkanaraaste
- Keitä vesi, lisää lihaliemikuutio ja sulata tuorejuusto sekaan
- Raa'at makaronit vuokaan, soosi ja lihamössö joukkoon, sekoita
- Päälle juustoa, paista 175 asteessa 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Maailmanmest
- Keitä vesi, lisää lihaliemikuutio ja sulata tuorejuusto sekaan
- Raa'at makaronit vuokaan, soosi ja lihamössö joukkoon, sekoita
- Päälle juustoa, paista 175 asteessa 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Maailmanmest
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 516g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 13g | 35kcal | 1.1g | 0.9g | 2.9g | 0g | |
| Makaroni (myllynparas raaka) | 229g | 802kcal | 29.3g | 159.7g | 4.4g | 7.3g | |
| Kevyt pippurinen tuorejuusto (Pirkka) | 115g | 206kcal | 5.2g | 6.4g | 17.2g | 4.6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 229g | 380kcal | 43.5g | 0g | 22.9g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 75g | 21kcal | 0.4g | 4.4g | 0.1g | 1.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 46g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g | 29g | 80kcal | 8.6g | 0.3g | 4.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3075kcal | 177.4g | 347.8g | 105g | 29.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1537kcal | 88.7g | 173.9g | 52.5g | 14.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 769kcal | 44.4g | 87g | 26.3g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 7.1g | 13.9g | 4.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu