Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 424g | 233kcal | 2.1g | 55.1g | 0.4g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 226g | 147kcal | 0.9g | 36.1g | 0.2g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 451g | 271kcal | 45.1g | 18g | 1.4g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 135g | 460kcal | 2.7g | 4.1g | 47.3g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7.2g | 29kcal | 0g | 7.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 7.2g | 29kcal | 0.1g | 7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2335kcal | 101.8g | 254.8g | 98.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1168kcal | 50.9g | 127.4g | 49.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 584kcal | 25.5g | 63.7g | 24.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4.1g | 10.2g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu