Kermarahka (kuohukerma ja rahka valio)
Vatkaa kerma vaahdoksi, sekoita joukkoon maitorahka varoen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Unelmakroppa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Unelmakroppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 541g | 1840kcal | 10.8g | 16.2g | 189.4g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 676g | 440kcal | 74.4g | 28.4g | 2g | 0g | |
| Sokeri | 33g | 132kcal | 0g | 32.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4823kcal | 170.4g | 154g | 382.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2411kcal | 85.2g | 77g | 191.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1206kcal | 42.6g | 38.5g | 95.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 6.8g | 6.2g | 15.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu