Vadelma-omena juustokakku (Pirkka)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 88g | 467kcal | 0.3g | 0.4g | 52.8g | 0g | |
| Sokeri | 50g | 203kcal | 0g | 49.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 35g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 106g | 364kcal | 5.8g | 80.5g | 1.3g | 1.3g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 18g | 113kcal | 2.5g | 0.6g | 11.1g | 0g | |
| Omenasose makeuttamaton | 141g | 106kcal | 0.4g | 23.9g | 0.1g | 2.1g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 59g | 20kcal | 0.6g | 2.4g | 0.5g | 2.2g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 211g | 539kcal | 12.5g | 6.8g | 50.5g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 293g | 164kcal | 24.9g | 14.7g | 0.6g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 59g | 200kcal | 1.2g | 1.6g | 21.1g | 0g | |
| Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 50g | 195kcal | 0g | 48.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 141g | 178kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 5184kcal | 135.2g | 460.2g | 307.8g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2592kcal | 67.6g | 230.1g | 153.9g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1296kcal | 33.8g | 115.1g | 77g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 207kcal | 5.4g | 18.4g | 12.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu