Raparperi- mansikka kiisseli sokeriton
+ kanelia ja kaardemummaa :p
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa
Ritsa68
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa
Ritsa68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 55g | 183kcal | 0g | 44.6g | 0g | 0.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 683g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 342g | 115kcal | 2.4g | 18.8g | 0.3g | 4.8g | |
| Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g | 103g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 68g | 28kcal | 0.3g | 5.1g | 0.4g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 651kcal | 5.4g | 137g | 1.4g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 326kcal | 2.7g | 68.5g | 0.7g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 163kcal | 1.4g | 34.3g | 0.4g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 0.2g | 5.5g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu