Siskonmakkarakeitto ala Tuula
Litra vetta kiehumaan.
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 544g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 408g | 204kcal | 5.7g | 44.8g | 0.8g | 5.3g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 11g | 27kcal | 1.3g | 0.2g | 2.4g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 272g | 563kcal | 28.3g | 5.2g | 50.8g | 8.2g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 16g | 12kcal | 0.7g | 2.1g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1613kcal | 72g | 104.6g | 108g | 27.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 806kcal | 36g | 52.3g | 54g | 13.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 403kcal | 18g | 26.2g | 27g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.9g | 4.2g | 4.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu