Possupata
Possu pannulla kypsäksi.
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl) | 123g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 307g | 92kcal | 6.1g | 15.3g | 0.9g | 9.2g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 307g | 107kcal | 4.9g | 21.2g | 0.3g | 4.3g | |
| Porsaan lihasuikale, marinoitu | 513g | 1027kcal | 66.7g | 14.9g | 82.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2452kcal | 155.4g | 102.8g | 166.6g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1226kcal | 77.7g | 51.4g | 83.3g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 613kcal | 38.9g | 25.7g | 41.7g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 6.2g | 4.1g | 6.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu