Persikka-turkkis-kerma-rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi.
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 170g | 578kcal | 3.4g | 5.1g | 59.5g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 249g | 299kcal | 8.2g | 9.2g | 24.9g | 0g | |
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 425g | 298kcal | 51g | 17g | 2.1g | 0g | |
| Persikka, säilötty, Rainbow | 400g | 220kcal | 2g | 51.9g | 0.4g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 5.1g | 20kcal | 0.1g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.3g | 5.1kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2839kcal | 129.4g | 178.8g | 173.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1419kcal | 64.7g | 89.4g | 86.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 710kcal | 32.4g | 44.7g | 43.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.2g | 7.2g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu