Vaniljakastike
Sekoita muut aineet, paitsi vanilliinisokeri, keskenään.
Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee.
Lisää vanilliinisokeri vasta jäähtyneeseen kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee.
Lisää vanilliinisokeri vasta jäähtyneeseen kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 139g | 198kcal | 17.4g | 0.4g | 14.2g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 51g | 169kcal | 0g | 41.2g | 0g | 0.7g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 51g | 201kcal | 0g | 50g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, Maitokolmio | 1010g | 465kcal | 32.3g | 48.5g | 15.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2066kcal | 99.4g | 280.2g | 58.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1033kcal | 49.7g | 140.1g | 29.3g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 517kcal | 24.9g | 70.1g | 14.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4g | 11.2g | 2.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu