Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 873g | 2182kcal | 70.7g | 68.1g | 183.3g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 133g | 460kcal | 34.5g | 0g | 35.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 192g | 52kcal | 2.5g | 9.2g | 0.4g | 3.3g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 52g | 382kcal | 0.5g | 0.5g | 41.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 6154kcal | 216.4g | 155.6g | 522.8g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 3077kcal | 108.2g | 77.8g | 261.4g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1539kcal | 54.1g | 38.9g | 130.7g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 8.7g | 6.2g | 20.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu