Kaalikääryleet+voi+siirappi
Laita kääryleet voideltuun uunivuokaan, Mausta halutessasi suolalla ja valkopippurilla.
Valuta päälle siirappi.
Kuumenna uunissa puolisen tuntia 200*.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Maumau
Valuta päälle siirappi.
Kuumenna uunissa puolisen tuntia 200*.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 104g | 312kcal | 0.1g | 76.8g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 35g | 252kcal | 0.3g | 0.3g | 27.6g | 0g | |
| Kaalikääryle, Saarioinen | 1112g | 1445kcal | 50g | 110.1g | 81.2g | 11.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4020kcal | 100.8g | 374.4g | 217.6g | 22.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2010kcal | 50.4g | 187.2g | 108.8g | 11.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1005kcal | 25.2g | 93.6g | 54.4g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 4g | 15g | 8.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu