Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 455g | 364kcal | 59.1g | 9.1g | 9.1g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 625g | 892kcal | 78.1g | 1.9g | 64.1g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 171g | 1244kcal | 1.7g | 1.7g | 136.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4999kcal | 277.8g | 25.4g | 419.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2500kcal | 138.9g | 12.7g | 209.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1250kcal | 69.5g | 6.4g | 104.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.1g | 1g | 16.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu