Vaaleanpunainen herkku
- 2,5 dl (1 prk) Vanillaa vaahdotettuna
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastevadelma Pirkka, 1 pussi | 45g | 27kcal | 0.6g | 5.4g | 0.4g | 1.7g | |
| Marjapuree, mansikkasose (Pakkasmarja) | 90g | 93kcal | 0.7g | 45.7g | 1.6g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 112g | 213kcal | 5g | 17.9g | 13.5g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 179g | 117kcal | 19.7g | 7.5g | 0.5g | 0g | |
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 717g | 466kcal | 93.2g | 15.1g | 2.2g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 108g | 274kcal | 17.8g | 36.7g | 6.6g | 32.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2380kcal | 274g | 256.6g | 49.6g | 68g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1190kcal | 137g | 128.3g | 24.8g | 34g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 595kcal | 68.5g | 64.2g | 12.4g | 17g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 11g | 10.3g | 2g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu