Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 7.5g | 5.3kcal | 0.3g | 0.6g | 0.2g | 0.2g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 85g | 313kcal | 0.8g | 71.2g | 2.5g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 282g | 121kcal | 9.5g | 13.6g | 2.8g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 311g | 317kcal | 2.8g | 7.5g | 30.4g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 565g | 650kcal | 90.4g | 10.7g | 28.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2811kcal | 207.6g | 207.2g | 128.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1406kcal | 103.8g | 103.6g | 64.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 703kcal | 51.9g | 51.8g | 32.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 8.3g | 8.3g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu