Kukkoa viinissä
Kanat paloiksi ja ruskistetaan, Pekoni ruskistetaan, valmista punaviinikastike ohjeen mukaan ja lisää herkkusienet ja hillosipulit.
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan minuuttipihvi, hunaja marinoitu (Karinirmi), annos 903g | 466g | 559kcal | 83.9g | 10.7g | 18.6g | 0g | |
| Amerikan pekoni 1viipale | 109g | 347kcal | 13g | 0g | 32.6g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 146g | 25kcal | 3.1g | 0.3g | 0.4g | 3.5g | |
| Hillosipuli, Rainbow | 102g | 36kcal | 0.9g | 7.2g | 0g | 0g | |
| Knorr punaviinikastike, jauhe | 45g | 161kcal | 2.7g | 31.3g | 2.9g | 0g | |
| Vesi | 383g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2256kcal | 207.2g | 99g | 109g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1128kcal | 103.6g | 49.5g | 54.5g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 564kcal | 51.8g | 24.8g | 27.3g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 8.3g | 4g | 4.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu