Syrnikki
Sekoita kaikki aineet keskenään tasaiseksi, ja kaada voideltuun (pyöreään, 20cm halkaisijaltaan) uunivuokaan.
Paista 200'C:ssä kunnes pinta on kullanruskea, eli n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1163 grammaa
Tuomasa
Paista 200'C:ssä kunnes pinta on kullanruskea, eli n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1163 grammaa
Tuomasa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 194g | 677kcal | 23.2g | 137.4g | 4.1g | 5.8g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 215g | 305kcal | 26.9g | 0.6g | 22.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 32g | 129kcal | 0g | 31.9g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 52g | 209kcal | 0g | 51.5g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 215g | 710kcal | 4.3g | 6.4g | 75.2g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 537g | 349kcal | 59.1g | 22.6g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4759kcal | 227g | 500.8g | 206g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2380kcal | 113.5g | 250.4g | 103g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1190kcal | 56.8g | 125.2g | 51.5g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 9.1g | 20g | 8.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu