Kasvissosekeitto
Keitetään ja soseutetaan...
lisäksi mustapippuria ja sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4704 grammaa
Annemi
lisäksi mustapippuria ja sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4704 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 5.8g | 16kcal | 0.5g | 0.6g | 1.4g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 532g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset,Rainbow 450g (Rainbow), annos 450g | 239g | 60kcal | 2.6g | 12g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 336g | 256kcal | 6.3g | 52.1g | 0.7g | 3.4g | |
| Porkkana | 136g | 45kcal | 0.8g | 7.6g | 0.3g | 3.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 753kcal | 20.4g | 144.6g | 4.8g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 377kcal | 10.2g | 72.3g | 2.4g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 188kcal | 5.1g | 36.2g | 1.2g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.8g | 5.8g | 0.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu