Kääretorttupohja (4 munan)
4 kananmunaa
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 15g | 27kcal | 0.8g | 5.8g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 300g | 1030kcal | 30.6g | 210.2g | 3.6g | 10.5g | |
| Sokeri | 260g | 1057kcal | 0g | 260.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 674g | 962kcal | 84.3g | 2g | 69.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 6151kcal | 231.4g | 956.4g | 145.4g | 21.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 3076kcal | 115.7g | 478.2g | 72.7g | 10.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1538kcal | 57.9g | 239.1g | 36.4g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.3g | 38.3g | 5.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu