Kukkakaalisosekeitto
Qq
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 175g | 298kcal | 31.5g | 2.5g | 17.5g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Euroshopper), annos 10g | 23g | 65kcal | 3.5g | 0.8g | 5.4g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste, Apetit | 1051g | 179kcal | 16.8g | 23.1g | 2.1g | 20g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1084kcal | 103.6g | 52.8g | 50g | 40g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 542kcal | 51.8g | 26.4g | 25g | 20g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 271kcal | 25.9g | 13.2g | 12.5g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 4.1g | 2.1g | 2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu