Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 253g | 139kcal | 7.8g | 16.2g | 5.1g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 383g | 482kcal | 38.3g | 5.7g | 30.6g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 612g | 416kcal | 9.8g | 91.2g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2075kcal | 111.8g | 226.2g | 72.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1038kcal | 55.9g | 113.1g | 36.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 519kcal | 28g | 56.6g | 18.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu