Lihapullat
Sekoita korppujauhot, nesteet, ja muna.
Anna turvota 10 min. Lisää jauheliha ja sekoita.
Paista 225 12-15min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1465 grammaa
Dacapoo
Anna turvota 10 min. Lisää jauheliha ja sekoita.
Paista 225 12-15min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1465 grammaa
Dacapoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 47g | 65kcal | 5.2g | 0.2g | 4.9g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 171g | 102kcal | 2g | 4.8g | 8.5g | 0g | |
| Vesi | 171g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 768g | 1067kcal | 145.9g | 0g | 53.8g | 0g | |
| Maustettu korppujuaho Meira | 94g | 390kcal | 14.5g | 75.6g | 3.1g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3249kcal | 335.2g | 161.2g | 140.6g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1625kcal | 167.6g | 80.6g | 70.3g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 812kcal | 83.8g | 40.3g | 35.2g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 13.4g | 6.4g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu