Kana-tomaattikastike
Ruskista jauheliha, lisää tomaattimurskat ja lihaliemikuutiot.
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Paistijauheliha, 400g | 409g | 524kcal | 61g | 0g | 36.8g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 818g | 246kcal | 8.2g | 32.7g | 3.3g | 1.6g | |
| Kania, Lihaliemikuutio | 23g | 51kcal | 2.5g | 2.7g | 3.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1641kcal | 143.4g | 70.8g | 87g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 820kcal | 71.7g | 35.4g | 43.5g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 410kcal | 35.9g | 17.7g | 21.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.7g | 2.8g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu