Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 74g | 235kcal | 0.7g | 57.4g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 74g | 662kcal | 0g | 0g | 73.5g | 0g | |
| Punajuuri | 1103g | 423kcal | 11g | 76.1g | 2.2g | 27.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2641kcal | 23.4g | 267g | 151.4g | 55.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1320kcal | 11.7g | 133.5g | 75.7g | 27.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 660kcal | 5.9g | 66.8g | 37.9g | 13.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 0.9g | 10.7g | 6.1g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu