Kiusasjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta se. Sulata sipuliperunasekoitus.
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 625g | 406kcal | 10g | 93.8g | 0.6g | 0g | |
| Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20% | 375g | 986kcal | 63.8g | 0g | 75g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 250g | 150kcal | 3g | 7g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3085kcal | 153.6g | 201.6g | 176.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1543kcal | 76.8g | 100.8g | 88.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 771kcal | 38.4g | 50.4g | 44.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6.1g | 8.1g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu