Kanavokki
Paista kanasuikaleet paistinpannulla, lisää joukkoon mausteet ja wok vihannekset.
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 592g | 776kcal | 106.6g | 7.7g | 35.5g | 0g | |
| Wok Classic (Findus), annos 500g | 658g | 204kcal | 13.2g | 32.9g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1959kcal | 239.6g | 81.2g | 75g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 980kcal | 119.8g | 40.6g | 37.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 490kcal | 59.9g | 20.3g | 18.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 9.6g | 3.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu