Persikkarahka
-Kuutioi persikat
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.3g | 17kcal | 0g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Milbona vähärasvainen maitorahka (Milbona), annos 250g | 537g | 365kcal | 64.4g | 20.9g | 2.7g | 0g | |
| Valio kevytvispi 20% (100 g) | 269g | 537kcal | 7g | 10.5g | 53.7g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 440g | 220kcal | 4.4g | 52.8g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2279kcal | 151.6g | 177g | 121.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1139kcal | 75.8g | 88.5g | 60.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 570kcal | 37.9g | 44.3g | 30.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 6.1g | 7.1g | 4.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu