Kinkkukiusaus 15%
- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 893g | 607kcal | 14.3g | 133g | 0.9g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 179g | 184kcal | 32.1g | 3.2g | 4.5g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 179g | 295kcal | 5.4g | 7.1g | 26.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2171kcal | 103.6g | 286.6g | 64.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1086kcal | 51.8g | 143.3g | 32.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 543kcal | 25.9g | 71.7g | 16.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.1g | 11.5g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu