Kertun mehevä appelsiinikakku
200 gr margariinia(esim.
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 2053g | 9446kcal | 10.3g | 10.3g | 1047.2g | 1g | |
| Sokeri | 1745g | 7085kcal | 0g | 1743.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1694g | 2417kcal | 211.8g | 5.1g | 173.6g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 2002g | 7007kcal | 240.2g | 1421.5g | 42g | 60.1g | |
| Leivinjauhe | 51g | 90kcal | 2.7g | 19.4g | 0g | 0.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 41g | 164kcal | 0g | 40.7g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 1540g | 688kcal | 4.5g | 154g | 1.5g | 0g | |
| Sokeri | 873g | 3542kcal | 0g | 871.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 60877kcal | 939g | 8532.8g | 2528.6g | 122.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 30439kcal | 469.5g | 4266.4g | 1264.3g | 61.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 15219kcal | 234.8g | 2133.2g | 632.2g | 30.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 4.7g | 42.7g | 12.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu