Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 60g | 233kcal | 4.3g | 48.4g | 2.1g | 2g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 66g | 315kcal | 4.6g | 34.2g | 17.7g | 3.3g | |
| Annoskoko tuplana | 252g | 1095kcal | 17.8g | 165.2g | 39.6g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 126g | 548kcal | 8.9g | 82.6g | 19.8g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 274kcal | 4.5g | 41.3g | 9.9g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 435kcal | 7.1g | 65.6g | 15.7g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu