Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 8.7g48kcal0.1g0.2g5.2g0g
Kananmuna, paistettu 22g44kcal2.8g0.1g3.7g0g
Juusto, cheddar 8.7g36kcal2.2g0g3g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g53g122kcal10.5g1.2g10.5g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala25g61kcal2.8g11.2g0.5g3g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )8.7g4.4kcal0.1g1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana252g631kcal37g27.4g45.8g6.2g
Valittu annoskoko126g316kcal18.5g13.7g22.9g3.1g
Annoskoko puolitettuna63g158kcal9.3g6.9g11.5g1.6g
Arvot/100g100g251kcal14.7g10.9g18.2g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137037