Persikkamuffinsit
Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 31g | 106kcal | 3.1g | 21.6g | 0.4g | 1.1g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 21g | 84kcal | 0g | 20.9g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.2g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1g | 3.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 12g | 23kcal | 0.5g | 1.9g | 1.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 13g | 19kcal | 1.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Flora culinesse | 12g | 88kcal | 0g | 0g | 9.7g | 0g | |
| Persikkamehu (Aöteza), annos 200g | 14g | 2.9kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 21g | 11kcal | 0.2g | 2.5g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 252g | 676kcal | 11g | 97.8g | 26g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 126g | 338kcal | 5.5g | 48.9g | 13g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 169kcal | 2.8g | 24.5g | 6.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 4.4g | 38.7g | 10.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu