Karppikääretorttu

Tee kuten normaali kääretorttu, täytteen voi loihtia itse mieleisekseen, itselläni sattui olemaan mustikoita suuret laarit joten tästä tuli mustikkainen versio <: Toki vielä karpimman saa esim maitorahka-tumma kaakaojauhe täytteellä :)

Annoskokoja en laittanut, se on aina minusta tuskaisen hankalaa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1348 grammaa

Funfunfunfun
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 24g35kcal3g0.1g2.5g0g
Mantelijauho luomu (Kookosravinto), annos 100g7.5g26kcal4.4g0.4g0.8g1.1g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g4.7g0.1kcal0g0g0g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki47g26kcal4g2.3g0.1g0g
Vispikerma 20% (Flora), annos 100g23g52kcal0.7g0g4.7g0g
Mustikka metsä- 19g8.3kcal0.1g1.2g0.1g0.6g
Leivinjauhe 0.7g1.3kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana253g297kcal24.4g8.6g16.4g3.4g
Valittu annoskoko126g149kcal12.2g4.3g8.2g1.7g
Annoskoko puolitettuna63g74kcal6.1g2.2g4.1g0.9g
Arvot/100g100g118kcal9.7g3.4g6.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=305476