Raejuusto-tuorejuusto levite
Sekoita juustot.
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 88g | 61kcal | 13.1g | 1.8g | 0.3g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 39g | 28kcal | 3.7g | 1.6g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 254g | 178kcal | 33.6g | 6.8g | 2.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 127g | 89kcal | 16.8g | 3.4g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 64g | 45kcal | 8.4g | 1.7g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 13.2g | 2.7g | 0.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu