Dippi
+mausteita maun mukaan:=)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 700g | 875kcal | 23.1g | 29.4g | 70g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 420g | 268kcal | 12.6g | 14.3g | 16.4g | 0g | |
| Ketsuppi, %, lidl (Lidl), annos 1g | 140g | 109kcal | 1.1g | 25.2g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2520g | 2505kcal | 73.6g | 137.8g | 174.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1260g | 1253kcal | 36.8g | 68.9g | 87.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 630g | 626kcal | 18.4g | 34.5g | 43.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 2.9g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu