Possupata
Possu pannulla kypsäksi.
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl) | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 31g | 9kcal | 0.6g | 1.6g | 0.1g | 0.9g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 31g | 11kcal | 0.5g | 2.2g | 0g | 0.4g | |
| Porsaan lihasuikale, marinoitu | 52g | 105kcal | 6.8g | 1.5g | 8.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 255g | 250kcal | 15.8g | 10.6g | 17g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 127g | 125kcal | 7.9g | 5.3g | 8.5g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 64g | 62kcal | 4g | 2.7g | 4.3g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 6.2g | 4.2g | 6.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu