Pähkinäkakku
Pähkinäkakku
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 19g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Sokeri | 34g | 136kcal | 0g | 33.6g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 17g | 108kcal | 2.4g | 0.6g | 10.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 17g | 121kcal | 0.2g | 0.2g | 13.4g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 20g | 8.9kcal | 0.6g | 0.9g | 0.3g | 0g | |
| Sunnuntai AnniHelena kakkuvehnäjauho (Sunnuntai), annos 75g | 22g | 76kcal | 2.6g | 15.5g | 0.5g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 256g | 957kcal | 16.4g | 102.6g | 53.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 128g | 479kcal | 8.2g | 51.3g | 26.7g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 64g | 239kcal | 4.1g | 25.7g | 13.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 373kcal | 6.4g | 40g | 20.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu