Jauhelihakeitto
Paista jauheliha, keitä perunat, laita kaikki sekaisin ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Katyya
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Katyya
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Hk), annos 100g | 39g | 99kcal | 6.8g | 0g | 7.8g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 59g | 35kcal | 0.9g | 7g | 0.1g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 31g | 7.8kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 257g | 283kcal | 16g | 17g | 16g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 129g | 142kcal | 8g | 8.5g | 8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 64g | 71kcal | 4g | 4.3g | 4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.2g | 6.6g | 6.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu