Beacsun makkarakeitto
1. Vesi & lihaliemikuutio
2. Sipuli
3. Keittojuurekset (ensin jos tuoreita)
4. Perunat
Kun kasvikset kypsiä, makkara.
Hauduta 10 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Appuru
2. Sipuli
3. Keittojuurekset (ensin jos tuoreita)
4. Perunat
Kun kasvikset kypsiä, makkara.
Hauduta 10 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Appuru
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 4983g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 62g | 156kcal | 7.5g | 0.9g | 13.7g | 0.1g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 31g | 87kcal | 2.5g | 3g | 7.5g | 0.5g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1809g | 1378kcal | 34g | 280.5g | 3.6g | 18.1g | |
| Uunilenkki (Hk), annos 100g | 1246g | 2741kcal | 137g | 112.1g | 199.3g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 1869g | 486kcal | 16.8g | 89.7g | 5.6g | 43g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 9694kcal | 395.6g | 972.4g | 459.4g | 123.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4847kcal | 197.8g | 486.2g | 229.7g | 61.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2423kcal | 98.9g | 243.1g | 114.9g | 30.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 2g | 4.9g | 2.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu