Mansikkarahka
Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 299g | 195kcal | 32.9g | 12.6g | 0.9g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 299g | 1078kcal | 6g | 8.1g | 113.7g | 0g | |
| Mansikka | 688g | 320kcal | 3.4g | 57.8g | 1.4g | 13.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2574g | 3185kcal | 84.6g | 157g | 232g | 26.2g | |
| Valittu annoskoko | 1287g | 1592kcal | 42.3g | 78.5g | 116g | 13.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 644g | 796kcal | 21.2g | 39.3g | 58g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.3g | 6.1g | 9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu