Cooli riisipuuro
200g raejuusto
1tl makeutusainetta
1tl kanelia
Sekoita aineet ja tuloksena syntyy kopio kylmästä riisipuurosta; kaneli ja makeutusaine oman maun mukkaan! Nopea ja herkullinen apu makeanhimoon.
Toimii! Nautinnollisia "puurohetkiä"!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Tekno
1tl makeutusainetta
1tl kanelia
Sekoita aineet ja tuloksena syntyy kopio kylmästä riisipuurosta; kaneli ja makeutusaine oman maun mukkaan! Nopea ja herkullinen apu makeanhimoon.
Toimii! Nautinnollisia "puurohetkiä"!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Tekno
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 125g | 115kcal | 19.8g | 3.1g | 2.5g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1.2g | 4.5kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Hermesetas -neste | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 259g | 239kcal | 39.6g | 8.2g | 5g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 129g | 120kcal | 19.8g | 4.1g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 65g | 60kcal | 9.9g | 2.1g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 15.3g | 3.2g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu