Suklaavaahto
Vatkaa kerma kovaksi vaahdoksi, loppuvaiheessa lisää kaakao ja makeutusjauhetta (+ vaniljaesanssia halutessasi).
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 45g | 153kcal | 0.9g | 1.4g | 16.2g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 68g | 39kcal | 6.1g | 3.4g | 0.1g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 11g | 5.2kcal | 0.4g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 5.4g | 18kcal | 1.3g | 2.4g | 1.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 259g | 431kcal | 17.4g | 15.4g | 35.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 129g | 216kcal | 8.7g | 7.7g | 17.6g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 65g | 108kcal | 4.4g | 3.9g | 8.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 6.7g | 6g | 13.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu