Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 35g | 24kcal | 0.3g | 5.3g | 0g | 0.3g | |
| Banaani, kuorittu | 21g | 18kcal | 0.2g | 3.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Päärynä kuorittu | 25g | 11kcal | 0.1g | 2g | 0g | 1g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 28g | 26kcal | 4.4g | 0.7g | 0.6g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 21g | 34kcal | 1g | 3.4g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 260g | 225kcal | 12g | 30.6g | 5.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 130g | 113kcal | 6g | 15.3g | 2.6g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 65g | 56kcal | 3g | 7.7g | 1.3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.6g | 11.8g | 2g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu