Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 2703g | 1847kcal | 21.9g | 410.8g | 2.7g | 21.6g | |
| Banaani, kuorittu | 1622g | 1411kcal | 17.2g | 296.8g | 6.5g | 29.2g | |
| Päärynä kuorittu | 1892g | 820kcal | 5.9g | 151.4g | 1.9g | 73.8g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 2162g | 1991kcal | 341.8g | 54.1g | 43.2g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 1622g | 2595kcal | 77.8g | 259.5g | 145.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 17328kcal | 929.2g | 2345.2g | 400.4g | 249.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8664kcal | 464.6g | 1172.6g | 200.2g | 124.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4332kcal | 232.3g | 586.3g | 100.1g | 62.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.6g | 11.7g | 2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu