Hotdog

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruissämpylä, perheleipurit (Leivon leipomo), annos 60g		5.6g	15kcal	0.6g	2.5g	0.2g	0.3g
Popsi kevyt 10 nakki (Hk)		5.6g	10kcal	0.6g	0.3g	0.7g	0g
Ketsuppi, luomu (Felix), annos 500g		0.8g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kurkkusalaatti amerikkalainen (Saarioinen)		0.9g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	53kcal	2.4g	6.4g	1.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	13g	27kcal	1.2g	3.2g	0.9g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	7g	13kcal	0.6g	1.6g	0.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	207kcal	9.3g	24.8g	7g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu