Mansikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		7.8g	5.1kcal	0.9g	0.3g	0g	0g
Kermaviili, rasvaa 10-12%		2g	2.6kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Vispikerma Flora 20%		2g	4.3kcal	0.1g	0.1g	0.4g	0g
Mansikka		1.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	27kcal	2.2g	1.6g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	13g	13kcal	1.1g	0.8g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	7kcal	0.6g	0.4g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	101kcal	8.3g	6.1g	4.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu