VOIMAJUOMA
Intiaanisokeria 3 rkl (masajon)
Ruususuolaa 1/4 tl (masajon)
3 dl vettä
käy urheilujuomasta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 335 grammaa
Aino64
Ruususuolaa 1/4 tl (masajon)
3 dl vettä
käy urheilujuomasta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 335 grammaa
Aino64
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 1.3g | 4.6kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 26g | 9kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 2kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 0g | 9.2g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu