Omenapiirakka(helppo)

Omenapiirakka(helppo)

n. 3dl sokeria(250g)
4kpl kananmunia(212g)
6dl vehnäjauhoja(360g)
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
2dl rasvaton maito(200g)
250g flora culiness kevyt pullomargar.

ripaus suolaa
päälle omenakuutioita ja kanelia

Sekoita ensin munat, maito, ja margariini keskenään.

Sekoita kuivat aineet keskenään ja sekoita ne märkäseokseen.

Älä vatkaa vain sekoita tasaiseksi.

Paista 225asteessa n.10-15min.

Ja hyvää piirakkaa on luvassa.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Mummeli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri1.8g7.4kcal0g1.8g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu1.5g2kcal0.2g0g0.1g0g
Vehnäjauho sunnuntai2.6g9kcal0.3g1.9g0.1g0.1g
Leivinjauhe0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.6kcal0g0.1g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 1.5g0.4kcal0g0g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g1.8g8.4kcal0g0g0.9g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 3.4g1.3kcal0g0.3g0g0.1g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g60kcal1g8.6g2.2g0.4g
Valittu annoskoko13g30kcal0.5g4.3g1.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna7g15kcal0.3g2.2g0.6g0.1g
Arvot/100g100g233kcal3.9g33.3g8.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=103659