Kanafilehampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria broilerin fileesuikale naturell7g7.7kcal1.6g0g0.1g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea2.3g6.6kcal0.2g1.2g0.1g0g
Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm1.9g1kcal0g0.2g0g0g
Hesburgerin currymajoneesi0.9g5kcal0g0g0.5g0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 0.9g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g41kcal3.6g2.8g1.4g0g
Valittu annoskoko13g20kcal1.8g1.4g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna7g10kcal0.9g0.7g0.4g0g
Arvot/100g100g157kcal13.8g10.8g5.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137557