Sienipiirakka
Sekoita jauhot, paprikajauhe, juokseva leivontamargariini ja vesi.
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni-sipulihakkelus | 2.9g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 1.9g | 13kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2.5g | 8.7kcal | 0.3g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1.2g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 2g | 3.3kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Persilja | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 2g | 7.4kcal | 0.5g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 27g | 70kcal | 1.8g | 3.8g | 5g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 35kcal | 0.9g | 1.9g | 2.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 18kcal | 0.5g | 1g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 264kcal | 6.8g | 14.3g | 18.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu